昨日は、日中ほぼ雨が降り続いた。
やんだのは午後の4時くらいだ。
風がなかったので、日本の梅雨の様な雨だった。



中々やみそうになかったので外へは出ず買い物は中止に。
以前は外食中心の食事だった、、、が
これではまずいぞと考えを改め自炊を心がけている。




そんなことで買い物は毎日行くのだ。
外食だとどうしても食べるものが偏る。




新規開拓の店もなくなり、同じ店の同じメニューになってしまう。
これではいかん!!と自炊をしているが、正直面倒くさい。




出来れば人様が作ってくれた物を食べるのが好きだし嬉しいな。
しかし、息子がいるので、日々気合を入れて作っている。




昨日は、出掛けないのでありあわせのもので作った。
コロッケとツナサラダだ。
味噌汁は基本的に毎回作る。




息子に飲ませる為必ず添える。
昨日の味噌汁の具は、豆腐とワカメだ。
この組み合わせが一番多いかな。




お父ちゃんが好きなのは赤味噌だが、息子は白味噌が好きだ。
だから1日おきに味噌は変わる。
それと、野菜と果物を食べる量が増えた。




その分、肉が減った。
さて、今日は何を作るか?なんて考えないで、パッパと作るが、やはり面倒である。
その内、息子が出来るようになるだろう。




そうしたら交代で作ろうか!?